Wanxiang Pan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:56:31 | HyCoach

Wanxiang Pan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:56:31
순위: #418
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Wanxiang Pan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:29 (48%)

Stations48:03 (41%)

Roxzone13:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+8.9%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:31	613
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:56	379
Running 3	6:54	-
Sled Pull	8:12	478
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	254
Running 5	6:54	-
Rowing	5:44	483
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:48	365
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:50	173
Running 8	9:42	-
Wall Balls	11:42	557
Running Total	55:29	364
Roxzone Total	13:02	505