Desmond Lee HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:58:29 | HyCoach

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Desmond Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:58:29
순위: #434
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Desmond Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:57 (47%)

Stations46:46 (39%)

Roxzone15:50 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+34.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:31	208
Running 2	5:52	-
Sled Push	4:47	511
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:20	397
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:37	420
Running 5	7:38	-
Rowing	5:30	382
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	3:40	550
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:57	204
Running 8	9:03	-
Wall Balls	9:24	466
Running Total	55:57	372
Roxzone Total	15:50	598