Kenneth Wong HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:12:50 | HyCoach

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Kenneth Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:12:50
순위: #528
연령별 순위: #139
카테고리: SOLO · OPEN

Kenneth Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:34 (51%)

Stations49:48 (37%)

Roxzone15:32 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:27/km+30.7%30.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:32	217
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:48	349
Running 3	8:10	-
Sled Pull	11:13	606
Running 4	10:21	-
Burpee Broad Jump	7:26	506
Running 5	7:31	-
Rowing	5:55	543
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:19	179
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:56	382
Running 8	14:15	-
Wall Balls	8:39	401
Running Total	1:07:34	532
Roxzone Total	15:32	591