HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석
당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기→

Jason Lai HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Jason Lai

총 시간
02:18:03
순위
#551
연령별 순위
#142
카테고리
SOLO · OPEN
SIN flag
JL

Jason Lai

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
0710월2023
완료
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running76:25 (55%)
Stations51:46 (37%)
Roxzone9:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:33/km+42.0%52.0%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:50-
SkiErg4:31201
Running 26:21-
Sled Push6:20599
Running 37:26-
Sled Pull8:07469
Running 47:46-
Burpee Broad Jump9:45602
Running 59:14-
Rowing5:17285
Running 68:28-
Farmers Carry3:01422
Running 79:01-
Sandbag Lunges6:52498
Running 822:23-
Wall Balls7:53343
Running Total1:16:25590
Roxzone Total9:58274