Daniel Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore 03:03:15 | HyCoach

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Daniel Koh HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 03:03:15
순위: #621
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Koh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running99:46 (54%)

Stations64:21 (35%)

Roxzone19:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성12:28/km+14.1%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:59	496
Running 2	10:01	-
Sled Push	8:40	633
Running 3	13:22	-
Sled Pull	14:29	630
Running 4	14:32	-
Burpee Broad Jump	9:13	586
Running 5	13:11	-
Rowing	5:41	465
Running 6	12:53	-
Farmers Carry	3:30	531
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	8:33	586
Running 8	15:59	-
Wall Balls	9:16	452
Running Total	1:39:46	634
Roxzone Total	19:11	629