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Nicole Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:06:38
순위: #169
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Nicole Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:19 (48%)

Stations52:09 (41%)

Roxzone13:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:40/km+16.6%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:37	149
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:03	141
Running 3	7:23	-
Sled Pull	10:23	170
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	8:49	167
Running 5	8:42	-
Rowing	6:42	183
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	3:53	186
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	5:37	143
Running 8	9:34	-
Wall Balls	7:05	166
Running Total	1:01:19	161
Roxzone Total	13:15	189

Nicole Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:06:38 | HyCoach