Shu Ming Seow Yixuan Tan, Yixuan Tan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:37:24 | HyCoach

Shu Ming Seow Yixuan Tan, Yixuan Tan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:37:24
순위: #151
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shu Ming Seow Yixuan Tan

Yixuan Tan

Shu Ming Seow

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:41 (57%)

Stations30:18 (31%)

Roxzone11:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+11.5%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:41	227
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:17	183
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:12	214
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	104
Running 5	7:34	-
Rowing	5:19	199
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	159
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:22	96
Running 8	9:29	-
Wall Balls	4:35	150
Running Total	55:41	155
Roxzone Total	11:29	189