Spencer Lin Jaryll Tjioe, Jaryll Tjioe 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:41:20 | HyCoach

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Spencer Lin Jaryll Tjioe, Jaryll Tjioe 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:41:20
순위: #177
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Spencer Lin Jaryll Tjioe

Jaryll Tjioe

Spencer Lin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:23 (58%)

Stations31:27 (31%)

Roxzone11:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+14.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	89
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:46	225
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:24	222
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	185
Running 5	7:40	-
Rowing	5:03	150
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:08	205
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:40	131
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:47	169
Running Total	58:23	175
Roxzone Total	11:35	194