Chin Kar Leong Kotaro Kitahara, Kotaro Kitahara 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:56:34 | HyCoach

Chin Kar Leong Kotaro Kitahara, Kotaro Kitahara 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:56:34
순위: #226
연령별 순위: #129
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chin Kar Leong Kotaro Kitahara

Kotaro Kitahara

Chin Kar Leong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running73:44 (63%)

Stations32:01 (27%)

Roxzone10:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:13/km+10.5%28.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:12	126
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:55	233
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:39	228
Running 4	10:12	-
Burpee Broad Jump	3:32	180
Running 5	9:55	-
Rowing	5:05	157
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:03	183
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	3:37	125
Running 8	14:58	-
Wall Balls	4:58	181
Running Total	1:13:44	231
Roxzone Total	10:55	171