Laura Davies Zara Ball, Zara Ball 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:38:24 | HyCoach

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Laura Davies Zara Ball, Zara Ball 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:38:24
순위: #101
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Davies Zara Ball

Zara Ball

Laura Davies

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:26 (56%)

Stations32:00 (32%)

Roxzone11:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+9.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:54	122
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:48	188
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:39	141
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	55
Running 5	7:05	-
Rowing	5:37	103
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:00	74
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:23	71
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:08	184
Running Total	55:26	82
Roxzone Total	11:02	144