Rachel Goh Yong Hao Pua & Yong Hao Pua & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:41:31 | HyCoach

Rachel Goh Yong Hao Pua & Yong Hao Pua & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:41:31
순위: #114
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Goh Yong Hao Pua

Yong Hao Pua

Rachel Goh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:56 (59%)

Stations32:59 (32%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km-0.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:23	83
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:44	30
Running 3	7:30	-
Sled Pull	6:39	165
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	120
Running 5	7:41	-
Rowing	4:51	34
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:23	142
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:24	115
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:54	101
Running Total	59:56	132
Roxzone Total	8:41	69