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Thomas Lim Qifang Tan, Qifang Tan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:43:26
순위: #121
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Lim Qifang Tan

Qifang Tan

Thomas Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:30 (56%)

Stations35:54 (35%)

Roxzone10:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+12.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:04	181
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:36	98
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:20	156
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	163
Running 5	7:11	-
Rowing	5:22	111
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:49	188
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:26	122
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:53	99
Running Total	57:30	118
Roxzone Total	10:06	113

Thomas Lim Qifang Tan, Qifang Tan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:43:26 | HyCoach