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Don Alwis, Shalini Sunder Don Alwis 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2023년 10월 7일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

총 시간: 01:57:19
순위: #168
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Don Alwis

Shalini Sunder Don Alwis

Shalini Sunder

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running65:09 (55%)

Stations40:36 (35%)

Roxzone11:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:08/km+13.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:05	182
Running 2	7:25	-
Sled Push	4:03	179
Running 3	7:45	-
Sled Pull	7:56	187
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	5:18	186
Running 5	8:03	-
Rowing	5:34	153
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:26	155
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	5:43	181
Running 8	9:53	-
Wall Balls	4:31	75
Running Total	1:05:09	158
Roxzone Total	11:40	161

Don Alwis, Shalini Sunder Don Alwis 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:57:19 | HyCoach