Jacopo Sergio Sofia HYROX 레이스 분석 - Milano 01:27:30 | HyCoach

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Jacopo Sergio Sofia HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:27:30
순위: #246
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Jacopo Sergio Sofia

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (51%)

Stations34:51 (40%)

Roxzone7:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+6.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:31	290
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:00	89
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:38	277
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:51	186
Running 5	7:12	-
Rowing	4:39	162
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	63
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:26	138
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:01	227
Running Total	45:06	364
Roxzone Total	7:38	262