Rudi Salvioli HYROX 레이스 분석 - Milano 01:31:45 | HyCoach

Rudi Salvioli HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:31:45
순위: #309
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Rudi Salvioli

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:12 (52%)

Stations36:27 (40%)

Roxzone7:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+15.4%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:51	445
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:22	173
Running 3	9:56	-
Sled Pull	5:16	221
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	200
Running 5	5:32	-
Rowing	4:45	231
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	399
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:55	227
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:42	188
Running Total	48:12	426
Roxzone Total	7:10	204