Gabriele Nardi HYROX 레이스 분석 - Milano 02:20:01 | HyCoach

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Gabriele Nardi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 02:20:01
순위: #524
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Gabriele Nardi

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:38 (42%)

Stations68:36 (49%)

Roxzone12:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:20/km+13.1%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:00	481
Running 2	6:29	-
Sled Push	7:15	523
Running 3	7:33	-
Sled Pull	9:55	516
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	10:24	519
Running 5	7:27	-
Rowing	5:52	509
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	4:28	520
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	10:28	522
Running 8	9:18	-
Wall Balls	15:14	526
Running Total	58:38	511
Roxzone Total	12:53	509