Manuela Melcangi HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:36:05
순위: #112
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Manuela Melcangi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:11 (50%)

Stations39:57 (42%)

Roxzone8:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+0.8%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:00	56
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:10	142
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:34	42
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:00	147
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	113
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:23	108
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:37	129
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:41	43
Running Total	48:11	118
Roxzone Total	8:02	109

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