Shane Toal HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:33 | HyCoach

Shane Toal HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:33
순위: #233
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Toal

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (52%)

Stations31:19 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+16.0%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	298
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:18	449
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	166
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	186
Running 5	5:19	-
Rowing	4:21	102
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:57	410
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:54	137
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:26	249
Running Total	40:05	374
Roxzone Total	5:13	294