Liam Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:37 | HyCoach

Liam Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:37
순위: #322
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (53%)

Stations31:38 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+4.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	468
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:37	111
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:36	262
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:42	398
Running 5	5:30	-
Rowing	4:18	57
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:09	623
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:43	434
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:15	37
Running Total	42:23	555
Roxzone Total	5:39	425