James Watson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:22:31 | HyCoach

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James Watson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:31
순위: #403
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (55%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+3.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	428
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:26	528
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:40	50
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:28	324
Running 5	5:50	-
Rowing	4:21	103
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:56	391
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:50	116
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:40	299
Running Total	45:19	760
Roxzone Total	5:38	421