John Steventon HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:18 | HyCoach

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John Steventon HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:18
순위: #474
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

John Steventon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (49%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone5:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+6.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	693
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:02	291
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:21	522
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:22	954
Running 5	5:24	-
Rowing	4:30	226
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:29	901
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:12	594
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:56	364
Running Total	40:59	460
Roxzone Total	5:03	249