Gavin Plews HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:25 | HyCoach

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Gavin Plews HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:25
순위: #572
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Gavin Plews

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (50%)

Stations38:33 (44%)

Roxzone5:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	399
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:33	597
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:07	440
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:57	893
Running 5	5:41	-
Rowing	4:44	495
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:29	897
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:54	498
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:33	514
Running Total	43:24	640
Roxzone Total	5:32	384