John Burns HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:43 | HyCoach

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John Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:43
순위: #640
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (48%)

Stations41:17 (46%)

Roxzone5:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+7.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	941
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:53	788
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:34	605
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:17	559
Running 5	5:35	-
Rowing	5:13	938
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	411
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:40	725
Running 8	6:19	-
Wall Balls	9:05	923
Running Total	42:56	598
Roxzone Total	5:33	391