Joseph Franklin HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:58 | HyCoach

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Joseph Franklin HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:58
순위: #645
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Franklin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (47%)

Stations41:49 (46%)

Roxzone5:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:27	692
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:37	634
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:07	772
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:59	895
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	811
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:29	891
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:48	766
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:20	676
Running Total	42:31	570
Roxzone Total	5:44	450