Mark Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:30:29 | HyCoach

Mark Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:30:29
순위: #658
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:39 (47%)

Stations39:40 (44%)

Roxzone8:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+7.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	790
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:45	1074
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:51	693
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:58	719
Running 5	5:51	-
Rowing	5:10	903
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:26	852
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:38	74
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:22	687
Running Total	42:39	580
Roxzone Total	8:15	970