Joe Ames HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:35:38 | HyCoach

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Joe Ames HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:38
순위: #782
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Ames

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:54 (50%)

Stations41:08 (43%)

Roxzone6:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+26.1%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	403
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:33	600
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:40	646
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:07	745
Running 5	7:03	-
Rowing	5:20	1004
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:25	844
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:21	891
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:26	697
Running Total	47:54	898
Roxzone Total	6:40	690