Paul Smart HYROX 레이스 분석 - Birmingham 02:00:08 | HyCoach

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Paul Smart HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:00:08
순위: #1114
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Smart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:11 (53%)

Stations47:12 (39%)

Roxzone9:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km+36.5%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:17	434
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:12	391
Running 3	9:22	-
Sled Pull	7:49	1069
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	10:39	1158
Running 5	9:48	-
Rowing	5:20	1009
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:00	460
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	6:14	869
Running 8	8:50	-
Wall Balls	7:41	731
Running Total	1:03:11	1180
Roxzone Total	9:48	1118