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Emily Silver HYROX 레이스 분석
HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Emily Silver
총 시간
01:37:18
순위
#320
연령별 순위
#62
카테고리
SOLO · OPEN
ES
Emily Silver
21-22
10월
2023
2
완료
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:59 (47%)
Stations
43:53 (45%)
Roxzone
7:30 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:45/km
+7.1%
11.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:59
195
Running 2
5:38
-
Sled Push
3:16
321
Running 3
5:56
-
Sled Pull
7:30
358
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
7:55
407
Running 5
5:49
-
Rowing
5:20
220
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
3:36
499
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
5:34
376
Running 8
6:30
-
Wall Balls
5:43
396
Running Total
45:59
223
Roxzone Total
7:30
391
