Dom Colquitt & Jonny Sankey HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:35 | HyCoach

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Dom Colquitt & Jonny Sankey HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:35
순위: #109
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dom Colquitt

Jonny Sankey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (60%)

Stations22:22 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+11.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	406
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:26	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:21	40
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:21	115
Running 5	5:15	-
Rowing	4:04	77
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:25	96
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:40	69
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:46	97
Running Total	40:09	154
Roxzone Total	4:08	69