Ben Wicks, Dean Connolly Ben Wicks 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:32 | HyCoach

Ben Wicks, Dean Connolly Ben Wicks 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:08:32
순위: #139
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Wicks

Dean Connolly Ben Wicks

Dean Connolly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (59%)

Stations22:28 (33%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:50	171
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	83
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:28	65
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:17	95
Running 5	5:15	-
Rowing	4:01	53
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	281
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:58	151
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:40	52
Running Total	40:37	178
Roxzone Total	5:32	275