Zane Russell Dean Montgomery & Dean Montgomery & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:21 | HyCoach

Zane Russell Dean Montgomery & Dean Montgomery & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:21
순위: #283
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zane Russell Dean Montgomery

Dean Montgomery

Zane Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (54%)

Stations28:49 (38%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+10.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:55	222
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:38	439
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:33	340
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:19	331
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	388
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	237
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:36	322
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:27	424
Running Total	40:58	187
Roxzone Total	5:39	287