rob morgan & Scott Hale HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:50 | HyCoach

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rob morgan & Scott Hale HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:50
순위: #378
연령별 순위: #204
카테고리: DOUBLES · OPEN

rob morgan

Scott Hale

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:54 (55%)

Stations30:59 (37%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+12.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:07	346
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:12	374
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:04	455
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	436
Running 5	5:57	-
Rowing	4:45	387
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:52	406
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:02	379
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:26	318
Running Total	45:54	337
Roxzone Total	7:00	376