Caroline Aspinall & Zoe Francis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:08 | HyCoach

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Caroline Aspinall & Zoe Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:08
순위: #118
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Aspinall

Zoe Francis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (57%)

Stations28:46 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+9.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:52	363
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:42	85
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:13	162
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	134
Running 5	5:46	-
Rowing	5:12	270
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:35	80
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:22	183
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:33	428
Running Total	44:12	72
Roxzone Total	5:14	82