Karen Harding & Tammy Holmes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:13 | HyCoach

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Karen Harding & Tammy Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:13
순위: #122
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Harding

Tammy Holmes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (57%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+3.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	55
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:07	282
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:18	179
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	259
Running 5	5:51	-
Rowing	4:51	100
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	79
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:54	296
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:14	201
Running Total	44:26	77
Roxzone Total	5:39	143