Caroline O’Hanlon & Debbie Hallas HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:19 | HyCoach

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Caroline O’Hanlon & Debbie Hallas HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:19
순위: #123
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline O’Hanlon

Debbie Hallas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (62%)

Stations24:05 (31%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+11.8%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	57
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:35	35
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:12	17
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	73
Running 5	6:23	-
Rowing	4:31	16
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:06	130
Running 8	6:36	-
Wall Balls	2:56	79
Running Total	48:42	216
Roxzone Total	5:37	141