Kim Holmes & Sophie Gallagher HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:56 | HyCoach

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Kim Holmes & Sophie Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:56
순위: #138
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kim Holmes

Sophie Gallagher

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:27 (58%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+8.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	94
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:01	243
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:55	113
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:06	98
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	209
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:45	180
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:16	165
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:24	256
Running Total	45:27	108
Roxzone Total	6:41	289