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Emily Cox Jo Knight & Jo Knight & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Emily Cox Jo Knight · Jo Knight · Emily Cox

총 시간
01:47:08
순위
#435
연령별 순위
#198
카테고리
DOUBLES · OPEN
EK

Emily Cox Jo Knight

GBR flag
JK

Jo Knight

GBR flag
EC

Emily Cox

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-2210월20232
완료
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:10 (62%)
Stations31:50 (30%)
Roxzone9:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:16/km+9.1%13.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:32-
SkiErg4:35241
Running 27:53-
Sled Push1:53170
Running 39:08-
Sled Pull3:4789
Running 48:33-
Burpee Broad Jump5:28408
Running 58:41-
Rowing5:10252
Running 68:31-
Farmers Carry1:52258
Running 78:36-
Sandbag Lunges4:58424
Running 89:18-
Wall Balls4:07402
Running Total1:06:10452
Roxzone Total9:12431