Ashley Johnston & Susan Fergusson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:49:23 | HyCoach

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Ashley Johnston & Susan Fergusson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2023년 10월 21일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:49:23
순위: #443
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Johnston

Susan Fergusson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210월20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:50 (56%)

Stations39:58 (37%)

Roxzone8:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+10.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	449
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:29	414
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:59	397
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:57	433
Running 5	7:48	-
Rowing	5:49	420
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:03	356
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:56	421
Running 8	9:11	-
Wall Balls	7:30	458
Running Total	1:00:50	425
Roxzone Total	8:39	417