Iris Van Dam Yoram Roemersma, Iris Van Dam 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:26:33 | HyCoach

Iris Van Dam Yoram Roemersma, Iris Van Dam 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:26:33
순위: #164
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iris Van Dam Yoram Roemersma

Iris Van Dam

Yoram Roemersma

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:23 (56%)

Stations31:22 (36%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+6.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:38	184
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:46	84
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:31	212
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	128
Running 5	6:08	-
Rowing	4:35	112
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:14	220
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:46	187
Running Total	48:23	129
Roxzone Total	6:50	161