Silvia Lagendijk Robbert Dorst & Robbert Dorst & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:32:51 | HyCoach

Silvia Lagendijk Robbert Dorst & Robbert Dorst & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:32:51
순위: #193
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silvia Lagendijk Robbert Dorst

Robbert Dorst

Silvia Lagendijk

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:33 (59%)

Stations31:02 (33%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:49/km+11.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:56	128
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:38	215
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:11	222
Running 5	6:57	-
Rowing	4:54	174
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:02	143
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:19	151
Running Total	54:33	194
Roxzone Total	7:22	174