Sander Koek HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:49:12
순위: #715
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Sander Koek

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:56 (54%)

Stations41:05 (38%)

Roxzone9:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+29.6%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:25	777
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:38	726
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:33	467
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:13	654
Running 5	7:34	-
Rowing	5:07	617
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:42	662
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	5:38	553
Running 8	10:03	-
Wall Balls	6:49	582
Running Total	58:56	750
Roxzone Total	9:16	659

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