Lisa Kwakernaat HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:36:51 | HyCoach

Lisa Kwakernaat HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2024년 2월 3일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:36:51
순위: #210
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Kwakernaat

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:27 (52%)

Stations39:53 (41%)

Roxzone6:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+4.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	6:01	299
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:40	208
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:56	227
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:04	247
Running 5	6:27	-
Rowing	5:24	178
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:21	207
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:52	176
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:35	216
Running Total	50:27	191
Roxzone Total	6:35	157