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Paulo Ferreira Monica Fernandes, Monica Fernandes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:16:28 | HyCoach
레이스 분석
Paulo Ferreira Monica Fernandes, Monica Fernandes 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Bilbao — 2024년 2월 17일
Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:16:28
순위
#117
연령별 순위
#55
카테고리
DOUBLES · OPEN
PF
Paulo Ferreira Monica Fernandes
MF
Monica Fernandes
PF
Paulo Ferreira
17-18
2월
2024
2
완료
1,599
HYROX Bilbao
Bilbao, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:09 (55%)
Stations
27:56 (37%)
Roxzone
6:26 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:16/km
+4.0%
7.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:43
-
SkiErg
4:17
110
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:29
199
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:10
168
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
2:40
111
Running 5
5:23
-
Rowing
4:50
157
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:03
205
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
3:32
95
Running 8
6:07
-
Wall Balls
3:55
122
Running Total
42:09
117
Roxzone Total
6:26
135
Paulo Ferreira Monica Fernandes
Monica Fernandes
Paulo Ferreira
홈
분석
