Erica Simão André Silva, André Silva 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:18:57 | HyCoach

Erica Simão André Silva, André Silva 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2024년 2월 17일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:18:57
순위: #140
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erica Simão André Silva

André Silva

Erica Simão

HYROX Bilbao

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (51%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	158
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:48	232
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:32	249
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:01	167
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	152
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	209
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:26	221
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:44	234
Running Total	40:17	74
Roxzone Total	6:56	175