Ricardo Oliveira HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:19:24 | HyCoach

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Ricardo Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2024년 2월 17일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Ricardo Oliveira

총 시간: 01:19:24
순위: #220
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Ricardo Oliveira

HYROX Bilbao

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (49%)

Stations34:07 (43%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+12.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:28	207
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:16	307
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:48	231
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:04	360
Running 5	4:48	-
Rowing	4:46	176
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:06	236
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:09	131
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:30	231
Running Total	39:03	254
Roxzone Total	6:17	222