Sam Hart HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2024년 2월 17일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:55
순위: #251
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Hart

HYROX Bilbao

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (49%)

Stations35:17 (44%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+6.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	63
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:41	120
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:41	208
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:11	369
Running 5	4:51	-
Rowing	4:46	179
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	7:27	504
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:39	103
Running Total	39:27	276
Roxzone Total	6:14	216

Sam Hart HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:20:55 | HyCoach