Phylicia Janssen Alwin Kruithof, Alwin Kruithof 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:18:45 | HyCoach

Phylicia Janssen Alwin Kruithof, Alwin Kruithof 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2024년 4월 27일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:18:45
순위: #147
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phylicia Janssen Alwin Kruithof

Alwin Kruithof

Phylicia Janssen

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (53%)

Stations29:58 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+9.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	136
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:35	196
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:49	173
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	234
Running 5	5:27	-
Rowing	4:48	134
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:00	251
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:55	137
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:04	150
Running Total	42:08	137
Roxzone Total	6:43	122