Damion Greenaway HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:32:00 | HyCoach

Damion Greenaway HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Damion Greenaway

총 시간: 01:32:00
순위: #118
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Damion Greenaway

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:55 (55%)

Stations35:30 (39%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+15.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:38	155
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:09	105
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:41	134
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:22	65
Running 5	7:02	-
Rowing	5:03	152
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:52	47
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:53	86
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:52	76
Running Total	50:55	168
Roxzone Total	5:39	95