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Mateusz Szafraniec HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:33:39 | HyCoach
레이스 분석
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Mateusz Szafraniec HYROX 레이스 분석
HYROX Warschau — 2024년 4월 20일
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Mateusz Szafraniec
총 시간
01:33:39
순위
#126
연령별 순위
#22
카테고리
SOLO · OPEN
MS
Mateusz Szafraniec
20-21
4월
2024
2
완료
443
HYROX Warschau
Warszawa, Poland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:43 (51%)
Stations
39:37 (42%)
Roxzone
6:24 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:58/km
-3.3%
9.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:21
-
SkiErg
4:42
165
Running 2
6:03
-
Sled Push
3:18
129
Running 3
6:24
-
Sled Pull
6:07
152
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
6:34
164
Running 5
6:50
-
Rowing
4:45
110
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
2:33
156
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
6:05
167
Running 8
4:59
-
Wall Balls
5:33
63
Running Total
47:43
127
Roxzone Total
6:24
120
홈
분석
