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Mariusz Dabrowski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:39:15 | HyCoach
레이스 분석
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Mariusz Dabrowski HYROX 레이스 분석
HYROX Warschau — 2024년 4월 20일
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Mariusz Dabrowski
총 시간
01:39:15
순위
#155
연령별 순위
#27
카테고리
SOLO · OPEN
MD
Mariusz Dabrowski
20-21
4월
2024
2
완료
443
HYROX Warschau
Warszawa, Poland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
48:11 (49%)
Stations
42:06 (42%)
Roxzone
9:03 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:01/km
+26.8%
12.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:26
107
Running 2
5:10
-
Sled Push
3:34
143
Running 3
6:51
-
Sled Pull
6:07
153
Running 4
6:42
-
Burpee Broad Jump
6:10
153
Running 5
6:28
-
Rowing
5:35
197
Running 6
6:29
-
Farmers Carry
1:55
64
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
5:05
101
Running 8
5:18
-
Wall Balls
9:14
178
Running Total
48:11
136
Roxzone Total
9:03
182
홈
분석
